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我们每天晚上都需要8个小时的睡眠时间，为我们补充体力和精力，让我们拥有更好的精神状态。
生活劳累了，需要休息，而心累了，就对很多事情就没了感觉。
不吵不闹、不争不抢，感觉无论对什么事情都没了精神和兴趣。
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