现在我们很多人的脾气比较的暴躁，人也变的比较的焦虑，焦虑带给我们的生活并没有什么好处，所以我们要学会缓解自己的焦虑和迷茫。
1.选择了一条道路，就是选择一种人生。什么样的选择，带来什么样的结果，而不是简单的去看谁是好人，谁是坏人。
2.所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持;所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样!
3.有人说，选择越多，人就越孤独…人最孤独，莫过于置身于成堆人中间，无人理会的时候;坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
4.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。
5.与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人;与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人;与其担心未来，不如现在好好努力。
6.既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。
7.要忘记你了，不是不爱了，只是很遗憾感受不到你的温柔
8.阳光之下，人各有份。
9.你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
10.我希望你能看到我的付出，我能理解你的付出
11.不用去羡慕别人，只要自己努力，属于你的都会来到你的身边。
12.如果那个人是真的爱你，他会千方百计来到你的身边。
13.如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
14.谨慎一点强过后悔莫及。
15.所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持;所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样!
16.有人说，选择越多，人就越孤独…人最孤独，莫过于置身于成堆人中间，无人理会的时候;坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
17.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。
18.生命不是要超越别人，而是要超越自己。
19.如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
20.谨慎一点强过后悔莫及
21.当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
22.哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就另一个懂得适可而止。
23.如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
24.放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。
25.保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。
26.学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。
27.好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。
28.与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。
29.我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢?
30.有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。
