心情不好的时候一定不要憋在心里啊，这样难过的是自己跟自己的身体，所以在心情不好的时候一定要学会自我调节的啊。
1.今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事。
2.不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！
3.偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。
4.学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
5.雾，有时垄断着世界，使自然界一时难以呼吸。当太阳走来，它就没有了立锥之地。请坚信：太阳迟早会走来的!
6.偶尔做一个温柔的人，不言不语，不争不抢，不紧不慢，淡然处之。
7.生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。
8.每天都要像向日葵，面对太阳，吸收满满的正能量，开心就笑，蒸发去小小的忧伤。
9.不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人也没有几个，多少人在一切都将失去时才幡然醒悟。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
10.不要过份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
11.希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直气壮里，每一次的倔强直视里，每一次的愤愤不平里，都伴随着自己想要的成长。
12.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
13.请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。
14.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
15.无用的包袱，索性就去丢掉，轻松踏上新的一程，你可以活得更好。
16.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用1条看不见的情思拴着我，让我心伤。
17.欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
18.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……
19.人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
20.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
21.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
22.眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。
23.没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
24.请在珍惜的时候，好好去爱。在放手的时候，好好祝福。
25别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。
26.没有人会关心你变好过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你，却不想花时间和精力陪你长大一样。
27.不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
28.好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
29.被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。
30.将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。
