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时间过得是飞快，一转眼又到了大暑节气，也可以说是盛夏，是一年中最炎热的一段时间。大家无论是在家还是在外学习和工作，都要注意防晒防暑。
大暑节气最适合吃一些清爽解暑的食物了，大家平时可以买一些绿豆汤、西瓜吃吃。而且一定要做好防晒，不要吃辛辣的，尽量自己在家吃一些清淡食物。
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